Ingredientes:
Instrucciones para 2 servicios (aproximado)
- dos pimientos poblanos
- 8 onzas de carne molida (preferiblemente Grass Fed)
- 1/2 cucharada de mantequilla por cada 8 onzas de carne molida
- 1/2 cucharada de aceite de coco por cada 8 onzas de carne molida
- cúrcuma, sal Himalaya o marina y pimienta al gusto
- 1/2 copa de setas
- 1 copa de espinaca, kale o vegetales surtidos (picados en pedazos pequeños)
- ¼ de copa de queso mozzarella
- 2 a 3 ruedas de cebolla picadas en pedazos pequeños
- 4 tiras de tocineta
- 1 aguacate
- aceite de oliva extra virgen (preferiblemente California Olive Ranch)
Pasos para preparar la carne:
- Verter la mantequilla y aceite de coco en el sartén.
- Agregar la tocineta y cocinarla hasta que este a tu gusto (tostada o semi tostada).
- Agregar la cebolla.
- Sal, pimienta y cúrcuma a gusto.
- Agregar la carne molida y continuar friendo.
- Agregarle el queso mozzarella
- Agregar los vegetales y continuar friendo.
- Freír a fuego medio o bajo permitiendo que parte del agua de las vegetales se evapore.
- Colocar los pimientos en el horno de 5 a 10 minutos a 350 grados. También puedes colocarlos en una “freidora de aire” por unos 5 minutos o hasta que adquiera una consistencia suave o blanda o freírlo en el sartén por unos minutos e ir volteándolo cada 2 a 3 minutos hasta que adquiera la consistencia que deseas. (quítale las semillas).
Preparar plato
- Picar el pimiento por la parte de arriba para formar un “envase”.
- Colocar parte de la carne dentro del pimiento (dependerá del tamaño del pimiento).
- Agregar pedazos de aguacate al lado.
- Verter parte de la grasa sobrante de la carne encima del pimiento y aguacate.
- Agregarle una a dos cucharadas de aceite de oliva al pimiento y aguacate.
- Agregar sal y pimienta al gusto encima del aguacate.
¡Buen Provecho!


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